২৫ এপ্রিল, ২০২৪, বৃহস্পতিবার

ইফতারের পুষ্টিকর আলুর কাটলেট রেসিপি

Advertisement

আলুর স্বাদ অতুলনীয়। আলু পুষ্টিতে ভরপুর। ইফতারে আলু দিয়ে আমরা অনেক কিছু বানিয়ে ফেলি। আজ ঘরে বসে বানিয়ে ফেলুন আলুর কাটলেট বা আলুর কাবাব।

উপকরণঃ

·         খোসা ছাড়ানো আলু ৫০০ গ্রাম

·         ছোট পেঁয়াজ অর্ধেক

·         লবঙ্গ ২টি

·         রসুন কুচি সামান্য

·         লবণ স্বাদমত

·         ধনে গুঁড়ো ২ চা চামচ

·         জিরা গুঁড়ো ১ চা চামচ

·         লাল মরিচ গুঁড়ো ১/৪ চা চামচ

·         চাট মসলা ১/৪ চা চামচ 

·         গরম মসলা ১/৪ চা চামচ 

·         তাজা ধনে পাতা ১ মুঠোর একটু কম

·         মাখন বা ঘি ১ চা চামচ

·         ডিম ১টি সম্পূর্ণ

·         তেল ভাজার জন্য

প্রস্তুত প্রণালীঃ

·      প্রথমে আলু সিদ্ধ করে নিন। এরপর আলুগুলো ছেকে নিয়ে ম্যাশ করে নিন।

·      ডিম এবং তেল বাদে, বাকি সব উপাদান মেশান।

·      এবার আলুর মিশ্রণ থেকে ৬টি কাটলেট বানিয়ে ফেলুন।

·     এগুলো কয়েক ঘন্টা ফ্রিজে রাখুন। এই ধাপটি না করলেও হবে। তবে এটি কাটলেটগুলিকে মজবুত করতে সাহায্য করে। ভাজার সময় ভেঙ্গে যাবে না।

·     একটি পাত্রে একটি ডিম ফেটে নিন। হালকা তেল দিয়ে মাঝারি আঁচে একটি প্যান গরম করুন।

·     প্রতিটি টিক্কা বা কাবাব ডিমের মিশ্রণে ডুবিয়ে প্যানে ছেড়ে দিন। মাঝারি আঁচে প্রায় ৫ মিনিট ভেজে নিন। আলতো করে উল্টে দিন। আবার প্রায় ৫ মিনিটের জন্য অন্য দিকে ভেজে নিন।  হালকা বাদামী রঙ না আসা পর্যন্ত ভাজতে থাকুন।

·     চুলা থেকে নামিয়ে নিন। এবার আপনার ইচ্ছামত আলুর কাটলেট বা কাবাব পরিবেশন করুন।

Advertisement

আরও পড়ুন

Advertisementspot_img
Advertisement

ফেসবুক পেইজে লাইক দিয়ে পাশে থাকুন

Advertisement